ACTN3という遺伝子を見ることでR/Rタイプ（瞬発系）Ｘ/Xタイプ（持久系）R/Xタイプ（バランス系）に分けられます。
ここで言うR/Rタイプが速筋が多い。X/Xタイプが遅筋が多いということになります。R/Xはバランスが良く球技に向いているようです。
男子１００m走の朝原選手やジャマイカ人の７５％の人がR/Rタイプといわれていますので、まさにという感じですね。また、日本の長距離走の選手はX/Xタイプが多いといわれています。
さて皆さんはどのタイプでしょうか？日本人の分布はR/R18%、R/X62％、X/X20%程度だと言われております。
日本が各球技で世界上位になっているのも頷けるのかもしれません。